こんにちは。
ING河辺教室責任者の大森です。
日曜日ですが、今日も日曜特訓でみんなしっかり勉強しています。
家でダラダラ過ごすのとは雲泥の差ですね。
さあ、中学生は定期テストも近づいてきてストレスなども
溜まってきている頃でしょう。
そんな時は、大きく息を吸いましょう。
呼吸とは、次のような意味があります。
「息を吸ったり吐いたりすること。」
でも、本当はもっと重要な意味合いがあります。
「生物が生命維持に必要なエネルギーを得るために、酸素を取り入れて養分を分解し、その際に生じた二酸化炭素を排出する現象。」
つまり、エネルギーを得る為です。
それなら大きく深呼吸することも、力を発揮するためにとても意味のあることだと理解できますね。
さあ、それではみなさん！
今日も深呼吸をして、しっかり勉強がんばりましょう！！
ING進学教室 河辺教室
0428-22-6616
担当：大森
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